Beschrijving
De walnoten, ookwel okkernoten genoemd, zijn omhuld door hun dop. Om ze te kraken kan je best gebruik maken van een notenkraker.
Walnoten zijn goed voor een groot aantal lichaamsdelen maar met name de hersenen. Walnoten bevatten veel antioxidanten (vitamine E), Omega-3 vetten en een overvloed aan mineralen waaronder kalium, mangaan, koper, calcium en magnesium.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.